Description

L’Aquagym est une activité axée sur le renforcement musculaire global.

Pratiquée dans l’eau, elle combine exercices de tonification et travail cardio-respiratoire, tout en douceur pour les articulations.

Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement devient plus efficace, permettant de sculpter, raffermir et renforcer l’ensemble du corps — bras, jambes, abdos, fessiers et dos.

L’effet massant de l’eau favorise la circulation sanguine, aide à diminuer la cellulite et procure une agréable sensation de légèreté après la séance.

Bienfaits

• Améliore la condition physique;
• Raffermit la silhouette;
• Préviens les douleurs musculaires et articulaires;
• Tonifie en douceur.

Durée et prix d’une séance

Durée : 60min
Prix : 10€